公海贵宾会据不完全统计，中国瑜伽教练的从业人数在2018年迎来了爆发式增长。从2008年全民健身意识的传播开始，瑜伽机构经历了十年的极速发展，涌现出一大批专业且经验丰富的瑜伽教师。

　　作为老师来说，Sunny刚刚开启自己的修习之路，但在有限的时间里，她的努力却是有目共睹。

　　身体的病痛促使Sunny最开始踏上了瑜伽的旅程，那时她还在企业里有一份稳定的工作，瑜伽也并不是她的全部。瑜伽馆从一个闲暇时的去处，再到能够让自己变得健康快乐消除生活的压力，最后成为了生活的一部分。

　　如果瑜伽不是足够吸引人，不是能够有效的帮助一个人蜕变，我想它不会传播到全世界这么各地。更别说中国文化中对健康的理解和认知沉淀数千年公海贵宾会。

　　瑜伽师很多时候一天要连续工作7-8个小时，除去午餐时间，只有短暂的休息就要投入到接下来的教学中。一名优秀的瑜伽师每天的课程多则7-8节，最少也有4-5节。这是什么概念？

　　Sunny老师一天只有一节团体课程，团体课程主要是在体式序列和口令引导上，期间辅助练习者们矫正体式。相较于瑜伽深层技术的指导对思维和精神的要求，团体课更多的是消耗老师们的体力。

　　每天工作8个小时并没什么问题，如果8个小时几乎不间断的做瑜伽指导教学呢？如果其中大部分时间还要变化思维模式，打破体式拘束，去思考如何有效通过瑜伽带来形体和内在的变化呢？前面的这些，对课程和效果的严格要求持续整整一年时间，并不是坚持就能达到的。

　　作为Sunny的导师，原本瑜伽学院的Amy女士曾今给出一句评价——她从一开始就痴迷于瑜伽，并渴望给身边的人并带来改变。

　　因为身体原因而意外开启的瑜伽之旅，却成为了属于她的职业，Sunny从开始修习瑜伽，到接受专业瑜伽训练，再到成为教练，大概花费了两年多时间。

　　从3月开始 在2018年的9个月里，Sunny老师课时数大约有1200小时，这里面还不包括专业练习和教学方案的研讨时间公海贵宾会公海贵宾会，几乎每次看到Sunny老师，都说不了几句话就要继续去忙碌。

　　作为一名山西姑娘，她不仅仅是为生活和事业努力，瑜伽带给的她的幸福，也许只有她自己能够体会。

　　很多瑜伽师每年都非常的辛苦，也正因为她们的默默付出，为想要寻求塑形的人带来了改变，为身体病痛难忍的人带来的疗愈，为渴望开拓精神净土的人带来了光。

　　在这里，感谢每一位努力分享与传播瑜伽的人们，希望健康和快乐永远伴随你们的人生。